Weekend esperienziale all’Ostello Altanon

Presso l’Ostello Altanon, da venerdì 31 maggio a domenica 2 giugno, ci sarà un’occasione di ascolto e lavoro su di sé attraverso le costellazioni familiari, la biodanza e l’ascolto dei gong. Le attività sono organizzate da Marco Pedroni, Lucia Bulian, Marina Forte e Michela Vendramin.

Il weekend esperienziale

Il weekend esperienziale è un’occasione di ascolto e lavoro su di sé attraverso le costellazioni familiari, la biodanza e il suono dei gong.
La Biodanza è una disciplina che invita ad incontrare se stessi, gli altri e tutto quanto ci circonda attraverso la musica e il movimento.
È la scoperta del piacere della danza anche se non si è mai danzato prima.
È l’arte di danzare la vita.
Durante i tre giorni di corso, oltre alla Biodanza, verrà ascoltato il Gong, che stimolerà e attiverà onde a diverse frequenze: alfa theta e delta, a metà fra il sonno e la veglia. Immersi in questo bagno di vibrazioni si raggiungerà uno stato di quiete profonda in cui la mente sarà calma e ricettiva, un rilassamento profondo e trasformativo che perdurerà anche nei giorni successivi all’esperienza.
Verranno analizzate inoltre anche le costellazioni familiari che porteranno alla luce dinamiche inconsce, identificazioni,relazioni ed altro, con alcuni membri della famiglia o del sistema (partner, lavoro, patologie, archetipi ecc) e consentiranno su di essi un efficace lavoro trasformativo.

Programma del corso

VENERDÌ 30 MAGGIO
Arrivo dalle ore 18 presso la struttura per sistemazione nelle camere
Ore 19.00 breve saluto e presentazione delle attività
Ore 19.30 cena
Ore 21.00 meditazione guidata

SABATO 1 GIUGNO
Ore 8.00 colazione
Ore 9.15 costellazioni familiari
Ore 13.00 pranzo e riposo
Ore 16.00-18.30 attività di biodanza
Ore 19.30 cena
Ore 21.00 serata di riequilibrio con le vibrazioni dei Gong

DOMENICA 2 GIUGNO
Ore 8.00 colazione
Ore 9.15 costellazioni familiari
Ore 13.00 pranzo
Ore 14.00 sistemazione delle camere
Ore 15.00 passeggiata meditativa
Ore 17.00 saluti

Informazioni

Per informazioni e prenotazioni (entro il 15 aprile) inviare mail a: info.arez@gmail.com o telefonare al 3477416207