Vacanze Yoga dal 3 al 5 agosto 2018

Dal 3 al 5 agosto 2018 all’Ostello Altanon ci saranno le vacanze Yoga, un percorso alla scoperta dell’armonia guidato da Laura Voltolina.
Nei tre giorni del ritiro le tecniche tradizionali dello Yoga saranno proposte in modo del tutto accessibile e moderno, questo permetterà a chiunque, dotato di curiosità e voglia d’imparare, di avvicinarsi allo Yoga.
Destinatari di questo ritiro saranno quindi sia i principianti, sia coloro che già praticano (compresi gli insegnanti).
Le tecniche proposte saranno PRECISE, PROFONDE, ma ADATTE a TUTTI.

Il numero di posti sarà limitato, per rendere il ritiro piacevole e favorire la qualità del lavoro. Alla fine delle vacanze Yoga sarà rilasciato anche un attestato dove verranno indicate le ore di corso frequentate.

Vacanze Yoga

Equilibrio: Dinamica e Fiducia

Nei tre giorni ecco verrà fatto:
– 4 sessioni di pratica Yoga per facilitare la consapevolezza e la qualità dell’equilibrio;
– scioglimento delle tensioni viscerali;
– meditazioni guidate;
– approfondimento della mitologia e degli archetipi corporei.
A disposizione del corso ci sarà una bellissima sala per praticare, ma per quanto possibile, le sessioni di Yoga saranno svolte all’aperto.

Il soggiorno sarà presso la nostra struttura Ostello Altanon, con colazioni a base di frutta biologica, ottimi dolci e focacce artigianali, due cene costituite da gustosissimi piatti preparati con ingredienti naturali (è possibile concordare il menu in caso di allergie o intolleranze alimentari, comunicandolo con anticipo).

Informazioni

Per informazioni più approfondite contattate l’insegnante Laura Voltolina scrivendole una mail (laura@keyoga.it) oppure collegatevi al sito keyoga.it