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Dal sei all’otto luglio 2018 all’Ostello Altanon si terrà il seminario Hatha Yoga, organizzato dal Centro Yoga Liberamente.
Nei tre giorni di seminario Hatha Yoga, si parlerà dei canali Ida e Pingala, considerati portatori di energia femminile e maschile. In particolare, si analizzeranno insieme gli aspetti della vita che possono essere contemplati come appartenenti all’una o all’altra di queste energie. Queste osservazioni serviranno per determinare le parti che compongono la nostra personalità e che sono soggette ad atteggiamenti che attribuiamo come esclusivamente maschili o femminili e ci aiuteranno ad agire per riportare equilibrio nella nostra vita.
Da venerdì 6 luglio a domenica 8 luglio, gli ospiti del seminario verranno accolti in uno spazio essenziale e confortevole.
Le tre giornate saranno scandite da pratiche differenti di Yoga, da svolgersi sia all’interno della struttura che nel bosco circostante: Asana, Pranayama, Yoga nidra , Meditazione e Mantra.
Vi saranno inoltre momenti di ascolto e discussione sulle seguenti tematiche:
– La Vita e la vita percepita, la natura della percezione e la necessità della mente di separare e catalogare per conoscere.
– La comunicazione come atto che dà o toglie energia ad un processo.
Centro Yoga LiberaMente è un’associazione fondata nel 2004, situata a Vittorio Veneto (TV), che ha l’intento di promuovere lo Yoga fondendo tecniche e stile di vita, per guidare l’individuo verso una vita più piena e consapevole.
Per informazioni: http://www.centroyogaliberamente.it/it/index.html